RamboSoft
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» فطائر الدجاج بالبيشاميل
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالإثنين مارس 09, 2009 12:09 pm من طرف Flawar

» سآعات خطيرررهـ من,,,{ Gucci..
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالإثنين مارس 09, 2009 12:01 pm من طرف Flawar

» الأعمال إلى الله
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 20, 2008 11:17 am من طرف reemos

» أعجوبة الاستغفار
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 20, 2008 11:15 am من طرف reemos

» AL-Est3'farr
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 20, 2008 11:10 am من طرف reemos

» تلميذ يعرب كلمة فلسطين
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 16, 2008 12:58 pm من طرف reemos

» الحوار الذي دار بين ناجي العلي و محمود درويش
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 16, 2008 12:56 pm من طرف reemos

» قصه قصيره لكن بليغه
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 16, 2008 12:52 pm من طرف reemos

» Lost Planet PC Download للتحميل لا تفوتها
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 5:00 am من طرف The Wolf

» SpiderMan 3 pc downoad للتحميل الان بروابط مباشرة
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:57 am من طرف The Wolf

» FIFA 2009 FullRip (1.37GB only) مع كراك
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:55 am من طرف The Wolf

» Hitman: Blood Money RIP[269 MB]
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:53 am من طرف The Wolf

» Video Games : FIFA 09 .iso xbox360 torrent link
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:52 am من طرف The Wolf

» Sniper Art of Victory PC Download With Crack
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:51 am من طرف The Wolf

» حصريا لا للبحث عن دعوات لموقع torrent leech جميع الالعاب من الموقع اضعها لكم متجدد !!
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:40 am من طرف The Wolf

» FIFA09 + Crack توورنت صاروووخي 100%
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:38 am من طرف The Wolf

» Brothers in Arms :Hells Highway for PC تورررنت صاروووووووووخ
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:37 am من طرف The Wolf

» الان على برامج نت لعبة fifa09 على psp بروابط كتيييييييييرر
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:37 am من طرف The Wolf

» اخر اخبار fifa 2009
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:32 am من طرف The Wolf

» Fifa 09 بعض المشاهد من داخل العبة
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2008 4:29 am من طرف The Wolf

» 10 اسئلة لن يسألك الله عنها
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالسبت أكتوبر 04, 2008 10:17 am من طرف Flawar

» ماذا يري الطفل في منامه
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالسبت أكتوبر 04, 2008 10:16 am من طرف Flawar

» أوقات يستحب فيها الدعاء
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالسبت أكتوبر 04, 2008 10:14 am من طرف Flawar

» مسلم أسكت كافر بكلمة واحدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالسبت أكتوبر 04, 2008 10:11 am من طرف Flawar

» فكر واشكر ؟
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Emptyالسبت أكتوبر 04, 2008 10:09 am من طرف Flawar

التبادل الاعلاني
تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 113 بتاريخ الخميس أكتوبر 31, 2024 10:37 pm

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟

اذهب الى الأسفل

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Empty 7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟

مُساهمة من طرف The Wolf الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 6:16 am

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ G3m1y21bls

بدأنـا نـشــعـر فـعـليـا بالـتغـيـير في الحـياة والاحـسـاس بما حـولنا بطريـقـة مخـتـلفـة
هـو مفعـول الصيام وحـلاوة الايـمان بامتـثال امر الله واداء هـذه الـفـريضة المكتـوبة
نـحـن وقـد أتـيـنـا طـائـعـيـن فـرحـيـن فـإن هـنـالك ما يـتـطـلـّب إقـران الـقـول بالـعـمل
والفعل بالعزيمة وارادة قوية فيها تاكيد على رغبة حـقـيـقـية نتقرب فيها الى بارئـنـا
عـنـدما نمعـن الـتـفـكير في فوائد الصوم فانه من الطـبـيـعي وبعد ان نكون على يقـين
بانـه أداء للـعـبـادة ذلك الجـانـب الـذي يـعـنى الـصـحـة والـصـوم هـنا عـلاج لكل داء
فـكيـف نسـتـثمر الدروس نصحح بها الكثير من اخطاءنا الغذائية ثم ننتقل الى تطبيقات
تـؤدي في الـنـتـيجة الى خلاصة العادات السلوكية وبثقافة غـذائية مستفادة من واحدة
من ايجابيات الشهر

لا نـقـبـل وهو ابسط مثال ان نخرج من رمضان بزيادة الاوزان والـترهـل الجـسماني
كما نـرفـض ان نـمارس الاخـطـاء نـفـسـها في الايام الـعـادية حيث الوجبات السريعة
والمياه الغازية وما الى ذلك مما هو معروف في مجتمعاتنا العربية

ونـتـســـاءل عـن شـيء مـن هـذا الـفرح بالشـهـر وقـد ارتبط عـند الاغلبية بالاطعـمة
ومائدة الافطار المتنوعة بالدسم والتنوع من الماكولات

لا بأس ان يـقـال فـرح الـصـائـم بـالافـطـار ولكن هـل يـرهـق معـدته بكميـات اضافـية
أو هو يعوض حرمان نهاره مساء بكميات مضاعفة حد التخمة !!!



7 أشــيـاء توضح بعضا من هذه الاخطاء وكيفية تجنبها

البداية مع المدخنين ومن تجربة خبير مدخن سـابق الاشارة الى ان سيجاة واحدة بعـد تـناول الاكل
وهـو ما نـراه في بعـض الصائـمـين يكون ضررها مضاعف لانها حسب قوله ونتاج تجـربته تعادل
20 ســيـجـارة في الاوقـات الاخـرى فـلا يـكـتـمـل شــهـر حـتى يـكون مهـيّـئـا للاصابـة بالـسـرطان
خـلال 5 ســنـوات وذلك ما اكده باحثون في دراسة جديدة تبين الاسباب حيث ان الانقـطاع لساعات
ثم الـتـدخـين قـادر عـلى الـوصول بـســموم التـبغ اسـرع ما تكون الطرق والمقـارنة انها بعـد الاكل
فورا هي من الاخطاء الشائعة
...

ولا تنس كمدخن بانك بعيدا عن ذلك تـتـقـرّب الى الله بعـبادة الصوم فما دمت امـتـنعت طيلة النهار
فـانـت قـادر عـلى الاســـتـغـناء عن الـتـدخـين ليلا فهي المعصية التي اجمعت الفـتاوى باتفاق كل
المذاهب على تحريمه ...

حـاول وجـرّب وتـوكـل عـلى الله فـالـكـثـيـرون أقـلـعـوا عـن الـتـدخـيـن قـبـلك من بـوابة الـصـيـام

بـيـنـك وبـيـن نـفـســك تـلـعـن الـسـاعة التي تـعـوّدت فيها على التدخين ، وهي فرصة بالمصارحة
فانـت أدرى بالمعـاناة الـتي تـعـيـش لا تـنـفـكّ تسعل وتجهـد من اقل عمل وانتاجك العملي منخـفض
ولا تـؤدي واجـبـك جـيـدا في اللحـظات الحـميـمة ... تـعـلم جــيـدا بانك قـادم الى الموت بواحـدة من
السرطانات وان في سنوات بعيدة ولكنها حتما سوف تاتي
!!!
ســــتـقـول حـاولـت ... ولم تـفـلح ... إبـدا بـرنامجا أنـت الذي يخـطط له بتخفيض كمية الاسـتهلاك

( وان قررت فالخطوة الاولى عدم التدخين بعد الاكل مباشرة باي حال )...
7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ 1rdhinj8k0

Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette
after meal is comparable to smoking 20 cigarettes chances of cancer is
higher



ثانيا :

لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة وهذا من الاخطاء الشائعة التي يفيد التذكير بها
حـيـث يـتاخـر حـضور إبـريق الشاي بعد الافطار على غير العادة وذلك لان اوراقه
تـحـتـوي نـســبة عالية من الحمض الذي يؤثر على البروتين في الاطعمة فـيجعلها
جافة وعسيرة الهضم ...

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Dx2l4dti7l
Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ,,,,,,, of acid.
This substance will cause the Protein ,,,,,,, in the food we consume to
be hardened thus difficult to digest



ثالثا :

لا تـأكل الـفـواكه بعـد الأكل فـورا ، إن أكل الفـواكه مباشرة بعـد الأكل يـتـسـبـب
في إنتـفـاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر بأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ســاعة إلى ســاعـتـيـن من الأكل أو قـبـل سـاعة من الوجبة الغـذائية

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Ybkckrm2uw
Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals
will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr
after meal or 1hr before meal



رابعا :


لا تـرخي حزام السروال ، لاتـرخي حزام الـ (مشـدّ) بعد الأكل
لأن ذلك سوف يـتـســبـب فـي إلـتـواء الأمـعـاء وتـســكـيـرهـا

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Hyq2p5gudg
Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily
cause the intestine to be twisted & blocked



خامسا :


لا تـسـبح بعـد الأكل ، إن السباحة بعد الأكل تســـبب أرتـفـاع تـدفـق الـدم للـيـديـن و
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة
الـبـطـن وعـليه فانه ســيـضعـف ذلك من أداء الجهاز الهضمي لعـمله بشكل طبيعي

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ S55acy9d1r
Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the
hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will
therefore decrease. This will weaken the digestive system in our
stomach



سادسا :

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون أن المشي بعد الأكل مائة خطـوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام !!!
في الحـقـيـقـة أن هـذا غـير صـحـيح. لأن الـمـشـي سـيـعـطـل الجهـاز
الهـضمي من إسـتـخـلاص الـغـذاء من الأطعـمة التي أكلناها في التوّ
والبـعـض في رمضان يـبـاشـرون رياضة المشي بالمنازل بالاجهـزة
الـمســاعـدة او من يـخـرج للمشي معـتـقـدا الجـدوي والضرورة لذلك

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Sddgkj9h3b
Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred
steps and you will live till 99. In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the
nutrition from the food we intake



سابعا :

لا تـنـم في الحـال فـإن الـنـوم بعـد الأكل مبـاشــرة يـتســبب (يعـطل) إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سـيـقـودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

7 كيف نتركها في رمضان ؟؟؟ Lfuflly8i5
Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest
properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine



مما ســـبـق تـقـول " هـناء " بـأنـهـا 7 غـايـة فـي الاهـميـة تـزامنا مع شـهـر رمضان
وذلك لان الـواجـهـة تـغلب وتفرض نفـسها مع الاطعمة ولا باس في ذلك الا انـنا نحـتاج
الى هـذه الوقـفة للتـفـكير في كيفية وصول التوعية الى ثـقافة غذائية مسـتـدامة على ان
نـبـدأ بهـا من دروس وحكم الصيام فـمن شــأن الشهر التعـلمّ بأخـذ العـبر فيكون المجال
لإســـتـفـادة جـيـدة ونـفـع بـايـجـابـيـات، تـعـود على ســلـوكـيـاتـنـا الـروحـية والـمـاديـة
The Wolf
The Wolf
Admin
Admin

عدد الرسائل : 209
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 05/09/2008

https://rambosoft.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى